trendový šport

Stenu dáme sem!

Trendy šport wall pilates: Ako efektívne precvičiť celé telo

29. decembra 2023 Nohy oprieť o stenu a ide sa na to! Wall pilates je teraz presne to, čomu sa hovorí trendový vychytený šport. Všetko, čo o ňom musíte vedieť.

Za loptou

Spikeball: Zábavný trendy šport pre fit telo

01. augusta 2023 Štyria ľudia, dva tímy, jedna lopta a jedna sieť: Spikeball je skvelá zábava, toto sú jeho pravidlá.

Zapoťte sa

Chcete byť rýchlo fit? Je čas na HIIT!

01. júla 2023 HIIT tréning: Všetko, čo potrebujete vedieť o tréningu, ktorý spotí celé telo.

City-Surfing

Trendový šport: longboard v meste

09. mája 2023 Pôvodne mal slúžiť ako náhrada surfu v prípade bezvetria. Dnes je longboarding celosvetovo obľúbeným trendy športom – a my vám prezradíme, prečo je to tak.

Fitness mix

Piloxing: Čo vám dá nový druh silového cvičenia?

23. marca 2023 Nové hybridné cvičenie sa volá piloxing a poriadne sa pri ňom zapotíte! Poďte ho spoznať.